Tanya Jawab Parenting »
Kami selalu mengalami masalah dengan anak kecil kami yang tidak tidur sepanjang malam. Dia akan melakukannya dalam mantra (setiap malam selama seminggu, maka tidak sama sekali selama dua minggu).Namun dia baru -baru ini mengembangkan kebiasaan yang membuat frustrasi.
Setelah tertidur pada jam 9, dia bangun lagi tertekan sekitar tengah malam. Ketika saya datang kepadanya, dia benar -benar terjaga dan meminta untuk turun untuk bermain.Saya biasanya mencoba dengan lembut menjelaskan bahwa ini adalah malam hari dan dia harus kembali tidur. Dia adalah anak lelaki yang pintar, dan aku tahu dia mengerti ini, tetapi saat dia ditempatkan kembali ke tempat tidur dia berteriak dengan marah dan tidak akan puas.Dibutuhkan hingga 4 jam baginya untuk cukup lelah untuk tertidur kembali.
Saya sudah mencoba meninggalkannya untuk menangis, berkunjung sebentar -sebentar. Teknik ini tidak efektif, karena ia cenderung lebih marah dan kesal setiap kali saya meninggalkannya.Malam yang lain saya mencoba ini selama empat jam- dia dalam keadaan yang mengerikan pada akhirnya.
Saya sudah mencoba duduk/berbaring di kamarnya bersamanya. Ini menghentikannya menangis tetapi dia masih terjaga lebar dan terus duduk dan berbicara.
Kami berada di akhir tether kami saat ini.Adakah yang bisa menyarankan apa yang akan menjadi cara yang baik untuk membuatnya tidur sepanjang malam secara konsisten.
UPDATE: Sekarang 3 bulan dan tidurnya jauh lebih baik.Dua hal yang membuat perbedaan bagi kita: (1) selimut "bocah besar" baru, bukannya selimut/growbag (2) jam pelatihan tidur balita, jadi dia tahu kapan dia seharusnya bangun.Text Original - Urbycoz - Sumber
Jawaban
Ask Bjørn Hansen - Sumber
Kami telah meletakkan boks tiga sisi di sebelah tempat tidur kami yang sudah besar untuk membuatnya pada dasarnya tempat tidur dinding-ke-dinding dan membuat balita kami tidur di satu sisi dan bayi di sisi lain.
Keuntungan dasar dari pengaturan ini adalah bahwa balita (3,5 tahun) atau bayi (1.5) Bangun di tengah malam adalah (98% dari waktu) mengganggu minimal pada siapa pun tidur. Tentu kita bangun sedikit, tetapi tidak ada yang pernah bangun dari tempat tidur atau benar -benar bangun.
Semua orang ada di sana dan merasa aman.Ketika mereka bangun, mereka jarang sepenuhnya sadar sebelum mereka mendengar kita ada di sana dan tertidur kembali. Jika mereka bangun sepenuhnya, mudah untuk melihat dan menjelaskan bahwa ini adalah malam dan masih waktu untuk tidur (dan datang berpelukan/perawat tergantung pada mana yang bangun).
Ask Bjørn Hansen - Sumber
morah hochman - Sumber
Beberapa ide:
-
Saya tahu ini kontra intuitif, tetapi letakkan dia di tempat tidur lebih awal.Ketika Anda sangat lelah, Anda cenderung bangun lebih banyak (saya merasa ini benar untuk saya, suami saya, dan anak -anak)
-
Letakkan buku di tempat tidurnya dan cahaya yang dapat ia gunakan sendiri, jadi ia memiliki sesuatu untuk dilakukan di tempat tidur.
-
Menenangkannya, pergi dan jangan kembali, dia akan berhenti pada akhirnya, dan saya tahu itu adalah siksaan untuk Anda, tetapi dia akan belajar bahwa ini adalah waktu yang tenang jika bukan waktu tidur.
4.Potong tidur siang jika Anda masih memberinya satu (saya membayangkan dia sedang tidur siang karena dia harus kelelahan.
- Bersabarlah dengan diri sendiri, itu membuat frustrasi, menjengkelkan, dll dan mudah untuk mengambilnya.Dia tidak melakukan ini untuk mendapatkan Anda, dia melakukan ini karena dia ingin menjelajahi dunia.
morah hochman - Sumber
Torben Gundtofte-Bruun - Sumber
Pikiran pertama saya adalah bahwa ada banyak pertanyaan terkait dengan beberapa jawaban yang berguna di situs ini. Saya telah memposting beberapa di bawah ini.
Saya pikir Anda dapat mendekati masalah ini dengan beberapa praktik sekaligus.Masing -masing langkah ini dapat disesuaikan dengan apa yang paling cocok untuk putra Anda:
- Pastikan putra Anda benar -benar lelah. Ini akan meningkatkan peluang bahwa dia akan tidur lebih lama. Berhenti atau mempersingkat waktu tidur siang di siang hari.Lakukan barang di luar ruangan, dan/atau dengan anak -anak lain dan/atau orang dewasa.
- Memiliki rutinitas tidur yang solid yang tidak berubah. Ini akan membantunya memahami bahwa dia benar -benar bermaksud untuk menelepon kembali sekarang dan bersantai. Buat rutinitas ini lebih lama jika dia terlalu bersemangat untuk memulai.Sertakan beberapa elemen yang memakan waktu seperti mandi atau membaca buku jika rutinitasnya terlalu pendek.
- Ketika dia bangun di malam hari, jadilah sangat, sangat konsisten dalam cara Anda menghadapinya.Letakkan dia kembali ke tempat tidur dan beri dia pelukan, lalu katakan Anda akan segera kembali. Kemudian tinggalkan ruangan selama 30 detik dan kembali. Perlahan tingkatkan panjang ketidakhadiran Anda setiap kali: 1 menit, 2 menit, 3 menit, 5 menit, 7 menit, 10 menit ...
- Perhatikan bahwa ini bukan sesuatu yang biasanya saya sarankan untuk digunakan di tengah malam; Ini lebih sering digunakan pada waktu tidur biasa. Tetapi kasus Anda tampaknya sedikit lebih buruk dari rata -rata sehingga mungkin merupakan cara yang baik ke depan.
- Pastikan kamar tidurnya adalah bagaimana dia menyukainya. Terlalu gelap? Pasang cahaya malam yang kecil. Terlalu terang? Gantung tirai yang lebih baik. Terlalu sepi? Tambahkan beberapa generator putih-noise. Terlalu keras? Kurangi suara (peralatan?) Jika Anda bisa.Masalah kesehatan? Periksa alergi, draft udara, dan hal -hal seperti itu.
Bekerja sama dengan pasangan Anda. Biarkan salah satu dari Anda melakukan setiap langkah dalam satu malam, untuk tetap konsisten. Hanya bertukar jika saraf Anda keributan. Biarkan orang tua yang lain memulai malam berikutnya.
Berikut adalah beberapa pertanyaan terkait. Jangan pernah menjadi berita utama pertanyaan yang sebenarnya tetapi lihatlah dan pilih bit yang mungkin cocok untuk Anda. Beberapa mungkin membahas bayi, tetapi triknya bekerja dengan baik untuk balita.
Cobalah untuk tetap tenang, dan konsisten. Jangan menyerah, dan jangan menyerah.Ini akan menunjukkan kepadanya bahwa Anda percaya diri dan bertanggung jawab. Dia tidak mengendalikan Anda.
Semoga Sukses!
Torben Gundtofte-Bruun - Sumber
Jax - Sumber
Jax - Sumber
TANYA JAWAB LAINNYA
Saya melihat pertanyaan ini diposting sebagai jawaban atas salah satu pertanyaan yang saya posting, dan menyarankan poster itu mengajukannya sebagai pertanyaannya sendiri.Karena dia belum melakukan
[ Baca selanjutnya ]
Saya bukan orang tua tetapi saya telah mempertimbangkan anak -anak untuk masa depan.
Saya berbicara dengan pasangan saya tentang adopsi / kelahiran.Katakanlah kami harus (memilih kata -kata saya dengan [ Baca selanjutnya ]
Penutup kursi di kereta dorong Maclaran (Quest) saya cukup kotor, dan semuanya tidak terkena, tetapi situs Maclaran tampaknya tidak memiliki info tentang apakah Anda dapat mencuci mesin (atau cara mencucinya [ Baca selanjutnya ]
Saya perhatikan bahwa putra saya umumnya bereksperimen keterampilan motorik halus awalnya menggunakan tangan kiri (susun, makan dengan peralatan, pewarnaan) dan kemudian bergeser untuk menggunakan
[ Baca selanjutnya ]
Anak laki -laki remaja pacar saya memulai tahun pertamanya di sekolah menengah atas September mendatang.Sebagai seorang remaja yang berbakat, dia tidak melakukan banyak hal tetapi masih mendapat nilai [ Baca selanjutnya ]
Secara umum, apa konsensusnya kapan harus membayar pengasuh? Sebelum layanan? Setelah?
dengan berapa lama?
Dengan pengasuh anak yang mapan, bagaimana hal itu dipengaruhi oleh
[ Baca selanjutnya ]
Saudaraku (usia: 37) paling tidak melekat pada orang tua kita. Pada saat kelahirannya, orang tua kami telah meninggalkannya bersama nenek kami.Dia melihat orang tua kita, untuk pertama kalinya, pada
[ Baca selanjutnya ]
Putri saya hampir berusia empat bulan. Beberapa minggu yang lalu dia menemukan dan mulai bersenang -senang dengan tangan kecilnya: dia terus meletakkannya di mulutnya, dia suka bermain dengan mainan, dll.Namun, [ Baca selanjutnya ]
[ Baca selanjutnya ]
Saya membeli susu bubuk untuk anak laki-laki saya yang berusia 2 tahun dan melupakannya di dalam mobil selama sehari. Biasanya mobil terkunci dan diparkir di luar.Mobil menjadi panas di dalam karena suhu [ Baca selanjutnya ]
Teman saya memiliki anak kembar dan mereka akan mulai di TK. Namun guru menyarankan untuk memasukkan mereka ke dalam dua kelompok yang berbeda.Saya tahu ini adalah praktik umum di banyak negara, tetapi
[ Baca selanjutnya ]
Diketahui bahwa suhu optimal untuk bayi baru lahir adalah tentang suhu tubuh manusia, 36-38C. Kebanyakan orang dewasa akan menemukan suhu air mandi ini terlalu hangat.
Namun, apa masalahnya
[ Baca selanjutnya ]
Kita semua kehilangan keren pada satu titik atau yang lain. Kita semua tahu mengerikan untuk mengangkat suara Anda pada anak -anak Anda, tetapi sesekali kami tergelincir.Kadang -kadang saya telah mengangkat [ Baca selanjutnya ]
putra saya yang berumur 3 bulan mulai tidur sepanjang malam, dengan pembalasan. Dia tidur berjam -jam.Dan ketika dia akhirnya bangun dan saya berharap dia kelaparan, dia sering masih siap untuk bermain [ Baca selanjutnya ]
Kami telah membawa anak -anak kami ke dokter (2,5 tahun dan 6.5 bulan) dan dokter (bukan dokter reguler mereka) telah menyebutkan untuk tidak menggunakan humidifier udara hangat karena penelitian baru
[ Baca selanjutnya ]
Putri kami selalu mudah ketakutan, tetapi beberapa hari yang lalu dia "melihat wajah" dalam seikat selimut (di tengah hari di sumurmenyala kamar) dan menjadi sangat takut sehingga dia tidak bisa memaksa
[ Baca selanjutnya ]
Seorang teman saya membesarkan seekor anjing peliharaan.
Putrinya yang 8 tahun setiap hari bermain dengan anjing dan biasa memperlakukannya sebagai temannya.
Baru -baru ini,
[ Baca selanjutnya ]
Saya tidak tahu harus berbuat apa lagi karena kekerasan dalam rumah tangga adalah masalah sehari -hari bagi saya.
Saya benar -benar berharap saya bisa berhenti, atau menjelaskan kepada mereka
[ Baca selanjutnya ]
Dalam pendidikan saya, orang tua saya tidak pernah menanyakan hal seperti itu. Istri saya, di sisi lain, mengerti bahwa Anda dapat meminta seorang anak untuk berhenti menangis (dia memiliki masa kecil
[ Baca selanjutnya ]
Kami baru -baru ini menempatkan putri kami yang berusia 2 tahun (27 bulan) di tempat tidur baru tanpa sisi (ranjang). Awalnya dia beradaptasi dengan luar biasa dan tidak bangun sampai pagi. Namun akhir
[ Baca selanjutnya ]